PİLATES

Duruş Bozukluklarını Giderme ve Omurga Kaslarını Geliştirme Programı, nefes teknikleri, güçlendirici, sıkılaştırıcı ve dengeleyici egzersizlerle daha sağlıklı bir yaşam sürdürmeyi hedeflemektedir.

Kurs Merkezi ve Saatler

Koşullar

PİLATES ÇOCUK (7-14 YAŞ)

Necip Fazıl Yüzme Havuzu Ve Spor Merkezi

Tesis Detayları

CMT/PZR 16:30-17:30

KADIN

7 - 14 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Prof. Dr. Necmettin Erbakan Kültür Merkezi Spor Salonu

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 15:00-16:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Prof. Dr. Necmettin Erbakan Kültür Merkezi Spor Salonu

Tesis Detayları

SAL/PRŞ 09:00-10:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Şerifali Spor Salonu

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 19:00-20:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Şerifali Spor Salonu

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 20:00-21:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Şerifali Spor Salonu

Tesis Detayları

SAL/PRŞ 12:00-13:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Necip Fazıl Yüzme Havuzu Ve Spor Merkezi

Tesis Detayları

CMT/PZR 19:30-20:30

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Şerifali Spor Salonu

Tesis Detayları

SAL/PRŞ 19:00-20:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Necip Fazıl Yüzme Havuzu Ve Spor Merkezi

Tesis Detayları

CMT/PZR 15:00-16:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Necip Fazıl Yüzme Havuzu Ve Spor Merkezi

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 10:30-11:30

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Necip Fazıl Yüzme Havuzu Ve Spor Merkezi

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 12:00-13:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Necip Fazıl Yüzme Havuzu Ve Spor Merkezi

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 19:30-20:30

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Necip Fazıl Yüzme Havuzu Ve Spor Merkezi

Tesis Detayları

CMT/PZR 09:00-10:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Necip Fazıl Yüzme Havuzu Ve Spor Merkezi

Tesis Detayları

SAL/PRŞ 19:30-20:30

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Necip Fazıl Yüzme Havuzu Ve Spor Merkezi

Tesis Detayları

SAL/PRŞ 16:30-17:30

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Necip Fazıl Yüzme Havuzu Ve Spor Merkezi

Tesis Detayları

SAL/PRŞ 12:00-13:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Necip Fazıl Yüzme Havuzu Ve Spor Merkezi

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 21:00-22:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES MODİFİYE

İstiklal Spor Merkezi

Tesis Detayları

SAL/PRŞ 10:30-11:30

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES (İLERİ SEVİYE)

İstiklal Spor Merkezi

Tesis Detayları

SAL/PRŞ 09:00-10:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

İstiklal Spor Merkezi

Tesis Detayları

SAL/PRŞ 14:00-15:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

İstiklal Spor Merkezi

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 17:00-18:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES ÇOCUK (7-14 YAŞ)

Necip Fazıl Yüzme Havuzu Ve Spor Merkezi

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 15:00-16:00

KADIN

7 - 14 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Dumlupınar Spor Salonu

Tesis Detayları

CMT/PZR 17:00-18:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Dumlupınar Spor Salonu

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 11:00-12:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Dumlupınar Spor Salonu

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 09:00-10:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Prof. Dr. Bekir Topaloğlu Spor Salonu

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 09:00-10:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Prof. Dr. Bekir Topaloğlu Spor Salonu

Tesis Detayları

SAL/PRŞ 15:00-16:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Prof. Dr. Bekir Topaloğlu Spor Salonu

Tesis Detayları

SAL/PRŞ 13:30-14:30

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Prof. Dr. Bekir Topaloğlu Spor Salonu

Tesis Detayları

SAL/PRŞ 10:30-11:30

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Prof. Dr. Bekir Topaloğlu Spor Salonu

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 10:30-11:30

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

İstiklal Spor Merkezi

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 15:30-16:30

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

İstiklal Spor Merkezi

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 18:30-19:30

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES MODİFİYE

İstiklal Spor Merkezi

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 12:00-13:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Ahmet Yüksel Özemre Spor Salonu

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 13:30-14:30

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Ahmet Yüksel Özemre Spor Salonu

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 12:00-13:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Aliya İzzet Begoviç Kültür Merkezi Spor Salonu

Tesis Detayları

SAL/PRŞ 13:30-14:30

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Aliya İzzet Begoviç Kültür Merkezi Spor Salonu

Tesis Detayları

SAL/PRŞ 10:30-11:30

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Aliya İzzet Begoviç Kültür Merkezi Spor Salonu

Tesis Detayları

SAL/PRŞ 09:00-10:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Aliya İzzet Begoviç Kültür Merkezi Spor Salonu

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 11:00-12:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

PİLATES

Aliya İzzet Begoviç Kültür Merkezi Spor Salonu

Tesis Detayları

PZT/ÇRŞ 10:00-11:00

KADIN

15 - 99 Yaş Grubu

Kursa Başvur

Ümraniye ilçesi sınırları içerisinde ikamet edilmesi gerekmektedir.

Kurslarımız

Kurslarımız

Yetişkin Branşları

Çocuk Branşları

Özel Birey Branşları

Hazırlık Kursları